Running #GL2R Rotterdam - The Bolt & the beautiful run

Afgelopen maandag (2 maart) was alweer de 3e run van Girls Love 2 Run Rotterdam en wij als crew hebben het weer flink naar ons zin gehad!
Ook deze keer kwam er een grote groep enthousiaste meiden naar onze run om een gezellig rondje te gaan hardlopen met uiteraard alleen maar vrouwen. We ontvingen ze in het gebouw Delftse poort, dat pal naast station Rotterdam Centraal ligt, waarna we de ladies begeleidden naar de nieuwe gymzaal van The Bootcamp Club. Eenmaal compleet volgde er een warming-up, ook dit keer verzorgd door Léon van the Bootcamp Club, waarna de crew verdeeld over 3 groepen (3,5 km / 5,0 km, 2 snelheden) vertrok om verschillende (voor sommigen onbekende) wijken van Rotterdam eens onveilig te maken.

Warming-up - Léon van The Bootcamp Club

Tijdens deze run mocht ik de 3,5km groep begeleiden tijdens deze ronde door Rotterdam. De route bracht ons onder andere door een stukje Rotterdam ten noorden van Rdam CS, door de fietstunnel van Rotterdam Centraal, over de Westersingel en weer terug naar het gebouw Delftse Poort! 

3,5km groep - Fietstunnel R'dam CS

Na de run volgde er een cooling down, binnen in het gebouw Delftse Poort door Léon wat werd gevolgd door een heerlijk, versgeperst sapje en hapje verzorgd door The World!

Sapje & Hapje - The World

Kortom, voor ons als crew was dit weer een fantastische run en we kijken nu al uit naar de volgende. Schrijf daarom gauw dinsdag 7 april (!) in je agenda, houd deze vrij en wees erbij!

Tot dan!

Liefs, Madelon a.k.a 1 van de 7 meiden van de Girlslove2run Rotterdam crew